超喜歡Kim教練
這一系列的居家筋膜鬆動影片

疫情期間
不...

超喜歡Kim教練
這一系列的居家筋膜鬆動影片

疫情期間
不見得每個人都來的及準備設備
準備後也不見得以後會常常用

但每個人家裡都有床
撐在床上不用擔心壓痛
床緣的角
有角度又不會太過刺激

真的是很棒的創意與應用
大家可以試試看

#believetraining

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